Flere af mine sundhedsydelser indebærer køb af en grundpakke, som grundlag for at komme godt fra start – altså en opstartssamtale, en konsultation hvor du sættes grundigt ind i handlingsplanen samt en efterfølgende opfølgning, hvor vi samler op og justerer planen efter behov. Sammensætningen af grundpakken sikrer tid til grundig journalisering, så vi kommer rundt om alle de faktorer i dit liv, som har betydning for planlægningen af dit forløb. Efter endt grundforløb kan du tilkøbe de nødvendige opfølgninger efter behov. Det er muligt at vælge ratebetaling ved køb af grundpakke.

1. Du udfylder det dybdegående spørgeskema, som er vedhæftet din kvittering ved køb, forud for konsultationen. Stress ikke over det! Er der felter du ikke får udfyldt eller er i tvivl om, så udforsker vi det sammen når vi ses.

2. I opstartssamtalen gennemgås spørgeskemaet med særligt fokus på dine mål for forløbet, kost- og livsstil og andre relevante faktorer, som har indflydelse på hvordan din plan sammensættes. Der vil også i denne konsultation foretages bodyscanning, hvis det er relevant for dig.

3. Jeg udarbejder herefter, og på baggrund af din samlede journal, en handleplan med konkrete og realistiske mål, som vi gennemgår sammen i den efterfølgende konsultation, højst én uge efter opstartssamtalen. Altså din 2. konsultation i forløbet. Hvis du har tilkøbt en tarmmikrobiomtest, så modtager du testen med posten få dage efter køb. Vi gennemgår det praktiske inden testen sendes til analyse i laboratoriet. Gennemgangen af testresultaterne bookes som en ekstra opfølgende konsultation, når prøven er analyseret færdig. Data fra testen flettes sammen med de øvrige udvalgte sundhedstiltag i din handleplan.

4. Den 3. og sidste konsultation i grundpakken skal du booke mellem 14-30 dage efter 2. konsultation. I denne konsultation evaluerer vi forløbet, fremskridt og udfordringer og justerer planen herefter. Der foretages ny bodyscanning, for at vurdere effekten af interventionen.